乳酸菌

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【R-1】効果は?何歳からOK?飲み方の注意点や家で作る方法は?

インフルエンザや風邪予防に効果的な『R-1』について驚くべきデータが公表されていたので詳しくまとめてみました。さらに!高価なR-1を、自宅で簡単に量産する裏ワザもご紹介します。
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離乳食後期【パンケーキ】卵不使用で簡単レシピ

実は、卵なしでも簡単にふわふわのパンケーキが焼ける魔法の食材がありました!シンプルな材料で離乳食後期の手づかみ食べのお子様にオススメの神レシピです。グルテンフリー、アレンジ自由。
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